Nutrição

A nutrição infanto juvenil é um dos pilares fundamentais para garantir que as crianças e adolescentes crescem de forma saudável, desenvolvendo-se física e mentalmente ao seu máximo potencial

Para jogadores de futebol das camadas jovens, a nutrição desempenha um papel crucial no desenvolvimento físico e no desempenho em campo.

Sabias que as nozes podem ser poderosas aliadas na promoção da saúde cardíaca? Estas pequenas maravilhas são ricas em nutrientes que desempenham um papel crucial na redução do risco de doenças cardiovasculares.

Artigo de opinião de Catarina Cruz, Nutricionista Infantil e Formadora da Academia PHARMABSC